学生院举办“关注自我，关爱他人”心理培训

    为响应学校党委提出的建设学习型党组织的号召，深入开展“创先争优”活动，加强业务学习，做好本职工作，10月18日，学生院心理健康教育中心邀请北京意象对话心理咨询师岑红来我校为辅导员和心理咨询人员做心理培训，学生院直属党支部书记高洪峰、副书记付云霞参加了培训学习。培训内容围绕如何做到“关注自我，关爱他人”而展开，整个培训分上午和下午两场，上午主要针对全体辅导员，岑红首先通过意象对话给全体辅导员做了情绪体验，并分析情绪对身体的影响。针对辅导员经常与学生进行沟通的特点，岑红重点讲解了在人与人沟通过程中如何运用建设性表达，同时辅导员在现场通过案例与岑老师做互动，使大家深刻领悟了建设性表达的真正内涵，为今后与学生沟通交流提供了指导作用和有力帮助。
 

 

    下午的培训主要针对各院心理辅导员和心理咨询人员做意象感受和心理成长。通过带领大家做了“镜子”和焦虑情绪的意象体验，让每个人真正地面对自己的内心层面，体验与感受当时的意象，通过岑老师对每个人的意象进行分析，让大家对意象对话有了全新和全面的认识，充分了解和理解了意象对话技术的作用和功能，为将来开展心理咨询工作提供了有效和简便的方法，同时也是一次个人心理的成长与飞跃。
这次活动主要是为了使广大辅导员在繁杂的工作中不仅要关注学生的心理健康，同时也要关注自身的身心健康。通过培训，使广大辅导员学会认识自我、关注自我，如何通过建设性表达有效开展工作。培训结束，辅导员们表示，要把培训中所学所感运用到生活和工作中，为今后提高自己的身心健康、更好地开展学生工作奠定良好基础。